JR尼崎で人気のRive Pilatesが
阪急塚口エリアに2025年1月にオープン予定！
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２０２5年1月にオープン予定
入会金&初月会費0円キャンペーン予定！
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Rive Pilatesとは？
JR尼崎にある、オープン１ヶ月で新規受付を終了したマシンピラティススタジオです。
パーソナルよりもコスパのいいセミパーソナル
１クラス５人のセミパーソナルだから、パーソナルレッスンに比べて書かつが1/3以下でコスパがいい
全員がピラティスの資格を持ったプロ
Rive Pilatesのインストラクターは、正式なピラティスの資格を持ったプロ集団です。
ピラティスだけじゃなく、ダイエットもできる
ピラティスだけではなく、動ける体を作るファンクショナルトレーニングや、きれいなお尻を作るヒップクラスなど多彩なクラスを用意しています。
また、会員限定の栄養・ダイエットに関する動画コンテンツで効果的なダイエットも可能です！
ここでしか出来ない
豊富なクラスで
理想的なカラダに
1回50分のクラスでしなやかで理想的な動けるカラダを造ります。
経験豊富なコーチがしっかりと動作などお教えしますので、正しい姿勢と動作でここでしか出来ないトレーニングが可能です。
インナーマッスルだけでなく、気になる二の腕や背中、お尻や足などの全身のボディメイクも可能です。
BASIC
初心者の方向けに体幹部を中心にして基礎動作を習得するクラスです。
ADVANCE
マシンピラティスに慣れたきた方向けの、リフォーマーやチェアを使用して全身満遍なく筋力を鍛えて・バランスを整えるクラスです。
体が整い、姿勢の改善、痛みの緩和などが可能です。
HIP BURN
リフォーマーやチェアを使ってお尻周りを中心、足、ウエストを引き締めるクラスです。
キュッと上がったお尻に引き締まったウエストになれます。
STYLE UP
体幹部の安定性、背骨の柔軟性、巻き肩、猫背など曜日ごとにテーマを変えて美しい姿勢で、美しいボディラインをつくるクラスです。
JUMP!!
ジャンプボードを使って有酸素運動を行います！
脂肪燃焼、ダイエットに最適です。
骨粗鬆症の予防にも◎
Functional Body Shape
“ファンクショナル”(機能的な)+”ボディシェイプ”(身体づくり)を行います。
ピラティスで整えた身体を、ダンベルやケトルベルなどを使って機能的な動ける身体を作ります。
機能的な動ける身体=引き締まって健康的な身体なので、理想的な美ボディに近づけます！
トレーニングを行ってもそう簡単には筋肉は大きくなりません。
むしろ、女性は筋肉を鍛えた方が美しいボディラインになれますので、ぜひご参加ください！
体幹をしっかりと安定させ、日常生活の動作を楽にすると共に、美しいボディラインになれます。
引き締まった体に、ヒップアップ、バストアップの効果もあります。
脂肪燃焼効果もあり、持久力アップで疲れにくい体を造り、機能的な動きで「動けるしなやかな体」になれます。
週2回のペースで通って頂くと確実に体が変わります！
２０２5年１月にオープン！
入会金&初月会費0円キャンペーン予定！
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